Правилното хранене е ключът, както към добро здраве, така и към пълноценен сексуален живот.

Спазването на добър хранителен режим не само ще ви помогне да се чувствате добре, но и да засилите потентността си.

За силно либидо трябва да се храните пълноценно. Професионален диетолог, ще ви изработи най-подходящия за вас хранителен режим.


За да го направи той трябва да вземе предвид общото състояние на организма ви, телесната ви маса, както и количеството на мазнини в тялото ви. А това са и основните фактори, които влияят най-силно върху нивата на тестостерон в кръвта.

Проверете състоянието на черния си дроб и кръвоносната система. От тях зависи правилната работа на сърдечно-съдовата ви система.


Задължителните съставки на ежедневното ви меню трябва да бъдат свежите плодове и зеленчуци. Специалистите препоръчват всеки ден да си набавите продукт, богат на витамин А.

Прибавете плодове и зеленчуци с много витамин С, като не пренебрегвате и витамин Е и продукти с богато съдържание на цинк.




Коментари

Свързани:

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *