© Мустак
  • НАЧАЛО
  • Любопитно
    • Наука
    • Факти
    • Шоубизнес
  • Животът
    • Здраве
    • Дом
    • Във форма
    • Стил
    • От първо лице
  • Ти и тя
    • Горещо
    • Лично
  • Свободно
    • Кино/ТВ
    • Книги
    • Музика
    • Спорт
    • Fun
  • Man’s world
    • Мото
    • Техно
  • Хумор
    ХуморShow More
    Най-безумното атлетическо шоу на Земята
    26.10.2023
    футболисти
    Кой е най-слабият футболен отбор на света?
    24.10.2023
    Бай Тошо
    Из “Бай Тошо” от Иво Сиромахов
    22.05.2023
    остаряваш
    8 признака, че остаряваш
    06.04.2023
    Как да оцелееш, ако имаш комшии идиоти?
    Как да оцелееш, ако имаш комшии идиоти?
    08.04.2022
  • Игра


© Мустак© Мустак
Търси
  • НАЧАЛО
  • Любопитно
  • Животът
  • Ти и тя
  • Свободно
  • Man’s world
  • Хумор
  • Игра
© "Меломан БГ" ЕООД
ЖивотътЗдраве

Гладуването вечер вреди на здравето

Рада Манчева
Рада Манчева 07.08.2023
Сподели във:

Мнозина си лягат гладни, като не ядат с часове преди лягане. Каквато и да е причината, това не е толкова добро решение, колкото може би си мислите, пише БГНЕС.

Нищо особено няма да се случи, ако правите това от време на време, но ако се превърне в навик, може да повлияе на нивата на инсулина, холестерола и функцията на щитовидната жлеза. Това, от своя страна може да доведе до хормонален дисбаланс, който пък да причини множество други проблеми.

Чувството на глад преди лягане може да причини безсъние. Мозъкът ще получи информация, че сте гладен и няма да ви позволи да заспите дълбоко. Гладуването вечер няма да ви помогне с отслабването. Тялото ще натрупа мазнини, за да “запази” енергията.

Рада Манчева
Рада Манчева

Европейско кино, фотография и Рей Бредбъри. Трите любими теми на Рада. Обича да пътува, но рядко посещава едно и също място два пъти. Фен е на синия цвят и червеното вино… дори и да не е от глухарчета.


Коментари

Свързани: глад, диета, здраве, проблем, храна
Рада Манчева 07.08.2023 07.08.2023
Предишна Кога синият талон отива в историята? Кога синият талон отива в историята?
Следваща Август и септември стават месеците на Бонд Август и септември стават месеците на Бонд
Коментирай

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ ДНЕС

Приказки за забравени знания и духовност на един древен народ (част 1)
Приказки за забравени знания и духовност на един древен народ (част 1)
Пенис пръстени – дали да опитам?
Пенис пръстени – дали да опитам?
футболисти
UEFA EURO 2024™ в ефира на Нова ТВ и БНТ

СТАНИ АВТОР

Стани автор в Мустак

НАЙ-НОВИТЕ

Кубчето на Рубик: от учебно помагало до световен феномен

Кубчето на Рубик: от учебно помагало до световен феномен

Луната

Япония планира да стъпи на Луната през януари

футболисти

UEFA EURO 2024™ в ефира на Нова ТВ и БНТ

ПОСЛЕДВАЙ НИ

Facebook Like
Twitter Follow
Instagram Follow

ВРЕМЕТО

loader-image
София
temperature icon -0°C
Humidity 74 %
loader-image
Варна
temperature icon 3°C
Humidity 87 %
loader-image
Пловдив
temperature icon 6°C
Humidity 87 %
loader-image
Бургас
temperature icon 6°C
Humidity 87 %

НЕ ПРОПУСКАЙ

сауната
ЖивотътЗдраве

Какви са ползите от сауната?

Весела Ангелова 01.12.2023
Циник ли си? Внимавай със сърцето
ЖивотътЗдраве

Циник ли си? Внимавай със сърцето

Виктор Любомиров 30.11.2023
спирулина
Във формаЖивотът

Спирулина срещу излишните килограми

Тихомир Милков 29.11.2023
Студените ръце
ЖивотътЗдраве

Студените ръце са знак за здравословен проблем

Василена Гатева 29.11.2023
Нов китайски електромобил ще следи здравословното ни състояние
Man's worldМото

Нов китайски електромобил ще следи здравословното ни състояние

DizzyRiders 28.11.2023
Във форма и след 50: какво не трябва да забравяме?
ЖивотътЗдраве

Във форма и след 50: какво не трябва да забравяме?

Виктор Любомиров 27.11.2023
© Мустак

© Мустак е мъжката зона, която диктува правилата и дава думата на силния пол. Това е мястото на джентълмените от XXI век. Те спортуват, флиртуват, забавляват се… живеят на пълни обороти. Те шофират, обичат, печелят и губят! Те са съпрузи, бащи и приятели!


Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

  • 10te.bg
  • Vkusi.me
  • Meloman.bg
  • Huligankata.bg

© “Меломан БГ” ЕООД            

Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?