© Мустак
  • НАЧАЛО
  • Любопитно
    • Наука
    • Факти
    • Шоубизнес
  • Животът
    • Здраве
    • Дом
    • Във форма
    • Стил
    • От първо лице
  • Ти и тя
    • Горещо
    • Лично
  • Свободно
    • Кино/ТВ
    • Книги
    • Музика
    • Спорт
    • Fun
  • Man’s world
    • Мото
    • Техно
  • Хумор
    ХуморShow More
    Бай Тошо
    Из “Бай Тошо” от Иво Сиромахов
    22.05.2023
    остаряваш
    8 признака, че остаряваш
    06.04.2023
    футболисти
    Кой е най-слабият футболен отбор на света?
    02.02.2023
    Как да оцелееш, ако имаш комшии идиоти?
    Как да оцелееш, ако имаш комшии идиоти?
    08.04.2022
    кокошка
    Пентагонът проверява кокошка за шпионаж
    12.02.2022
  • Игра


© Мустак© Мустак
Търси
  • НАЧАЛО
  • Любопитно
  • Животът
  • Ти и тя
  • Свободно
  • Man’s world
  • Хумор
  • Игра
© "Меломан БГ" ЕООД
риба
ЛюбопитноФакти

Жега ти е и се потиш? Смени храната!

Тихомир Милков
Тихомир Милков 29.08.2023
Сподели във:

Изпотяването е нормален и необходим процес за регулиране на температурата на човешкото тяло. Чрез потните жлези се изхвърлят и ненужните вещества през кожата. В тялото има милиони потни жлези, но най-силно концентрирани те са по челото, под мишниците, по дланите и стъпалата.

Въпреки хигиената и употребата на различни козметични продукти, в летните жеги понякога тялото става лепкаво и често има неприятна миризма.

В борбата с потта хората най-често търсят козметични продукти, но не трябва да се забравя, че много от навиците на човек имат влияние върху потта. Ефективен начин за регулиране на изпотяването са промените в менюто, твърдят учените, пише сайтът Вкуси ме.


Тъй като потта е силно свързана с храносмилателната и нервната система, начинът на хранене играе важна роля в контролирането на процеса на изпотяване. Някои храни засилват изпотяването.

Препоръчително е да се избягват кафето, газираните напитки, черният чай, захар, чесън, лук и пикантните храни. Най-подходяща е консумацията на храни, богати на калций, фибри, витамин В, магнезий. Ментата, зехтинът, доматите и динята са много подходящи. Червеното месо може да се замени с риба, която е богат източник на калций. Калций съдържат и портокалите, броколите, млечните продукти.

Витамин В комплекс е важен за метаболизма. Той се съдържа в рибата, яйцата, ядките и зеленчуците. Чаят от мента регулира изпотяването, успокоява нервите и охлажда тялото. Подобен ефект имат и други билки, като майчината душица и мащерката.

Тихомир Милков
Тихомир Милков

Икономист по образование и журналист по призвание. Фен на мощните мотори и бързите коли. Работил е в някои от най-големите електронни медии у нас. Слуша рок и не крие, че сред любимите му банди са The Struts, Sonic Youth и Soundgarden.


Коментари

Свързани: здраве, лято, миризма, пот, храна
Тихомир Милков 29.08.2023 29.08.2023
Предишна Ние от телемаркетинга “Ние от телемаркетинга” или как се разкрива измама за милиарди
Следваща Porsche представи Turbo E-Hybrid Porsche представи Turbo E-Hybrid
Коментирай

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ ДНЕС

ябълковият оцет
Имат ли допирни точки ябълковият оцет и загубата на тегло?
Защо НАСА репетира Армагедон?
НАСА разкри датата, на която астероид ще удари Земята
насън
Защо мъжете свършват насън?

СТАНИ АВТОР

Стани автор в Мустак

НАЙ-НОВИТЕ

Лъжи, убийства и издирване: три горещи сериала с премиера през октомври

Лъжи, убийства и издирване: три горещи сериала с премиера през октомври

ябълковият оцет

Имат ли допирни точки ябълковият оцет и загубата на тегло?

Как един човек изгради най-успешния град държава в света?

Как един човек изгради най-успешния град държава в света?

ПОСЛЕДВАЙ НИ

Facebook Like
Twitter Follow
Instagram Follow

ВРЕМЕТО

София
24°
Варна
28°
Пловдив
25°
Бургас
27°

НЕ ПРОПУСКАЙ

ябълковият оцет
Във формаЖивотът

Имат ли допирни точки ябълковият оцет и загубата на тегло?

Весела Ангелова 27.09.2023
Учени: нов суперконтинент ще сложи край на бозайниците
ЛюбопитноНаука

Учени: нов суперконтинент ще сложи край на бозайниците

Виктор Любомиров 26.09.2023
алкохолизма
ЛюбопитноФакти

Великобритания започва езикова война с алкохолизма

Рада Манчева 26.09.2023
Защо НАСА репетира Армагедон?
ЛюбопитноНаука

НАСА разкри датата, на която астероид ще удари Земята

Ростислава Караджова 25.09.2023
Плюсовете и минусите на високопротеиновия режим на хранене
Във формаЖивотът

Плюсовете и минусите на високопротеиновия режим на хранене

Весела Ангелова 25.09.2023
Учени откриха природен лек за рака на простатата
ЖивотътЗдраве

Учени откриха природен лек за рака на простатата

Рада Манчева 22.09.2023
© Мустак

© Мустак е мъжката зона, която диктува правилата и дава думата на силния пол. Това е мястото на джентълмените от XXI век. Те спортуват, флиртуват, забавляват се… живеят на пълни обороти. Те шофират, обичат, печелят и губят! Те са съпрузи, бащи и приятели!


Нашите автори
Контакти
Условия
Реклама
Партньори

  • 10te.bg
  • Vkusi.me
  • Meloman.bg
  • Huligankata.bg

© “Меломан БГ” ЕООД            

Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?